の

ど

か

さ

岩

に

染

み

込

む

蝉

の

声

寺

2016

Am heutigen Trainingstag haben wir in das Modern Arnis (philippinischer Doppelstockkampf) hinein geschnuppert: das Schlagsystem mit Blocks/Konter, Sinawali und Entwaffnung wurden kennen gelernt.