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Shoto-Niju-Kun

Shoto-Niju-Kun Home > Shoto-Niju-Kun の ど か さ 岩 に 染 み 込 む 蝉 の 声 寺 Die zwanzig Shoto-Niju-Kun sind Verhaltensregeln, die von Gichin Funakoshi aufgestellt wurden. Sie vermitteln das Grundprinzip des Karatedō  und sollen in erster Linie die Vollendung des Charakters dienen. Verbindlich für jeden Schüler ist außerdem die Dojo-Etikette. Karatedo wa rei ni hajimari, rei […]

Dōjōkun

Dōjōkun Home > Dōjōkun の ど か さ 岩 に 染 み 込 む 蝉 の 声 寺 Dōjōkun (jap. Dōjōregeln oder Regeln für das Training der Kampfkünste) sind die Verhaltensregeln des Budō. Überliefert und verbreitet wurden sie unter anderem durch Sakugawa um das Jahr 1750. Angeblich gehen sie zurück auf Regeln, die schon der buddhistische Mönch […]

Selbstverteidigung

SV Home > Selbstverteidigung の ど か さ 岩 に 染 み 込 む 蝉 の 声 寺 https://youtu.be/tr8Qyb64bpM Ein weiteres Schwerpunktthema in unserem Training ist die Selbstverteidigung und Gewaltprävention. Mit Karate stärken wir unseren Körper, üben unsere Reflexe sowie Atmung. Wir lernen unseren Körper besser zu kontrollieren und zu koordinieren. Wir schulen ganz nebenbei damit auch unser Selbstbewusstsein und unser Auftreten. Das […]

Training

Training Home > Training の ど か さ 岩 に 染 み 込 む 蝉 の 声 寺 März bis NovemberDonnerstags 19:00 bis 21:00 Uhr Dezember bis FebruarDonnerstags 18:45 bis 20:00 Uhr Wir trainieren in der Sporthalle Bredenbeck. Bitte beachten: in den Schulferien oder an Feiertagen ist ein Training in der Halle nicht möglich! Hektik und Alltag legen wir am Dojo Eingang ab. […]

SV-Gruppe

SV-Gruppe Home > SV-Gruppe の ど か さ 岩 に 染 み 込 む 蝉 の 声 寺 Selbstverteidigung erlernen, bevor ein Angriff statt findet! Zu dieser Einheit sind Frauen und Männer ab 14 Jahren eingeladen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Wir üben hier regelmäßig reine Selbstverteidigung und besprechen verschiedene Szenarien. Jeder, der hier regelmäßig trainieren […]

Zen

ZEN Home > ZEN の ど か さ 岩 に 染 み 込 む 蝉 の 声 寺 „Zen ist nichts Besonders. Zen ist: im alltäglichen Leben bewusst sein.“Im Karate geht es um das Erfahren seiner energetischen Struktur, den Geist, Konzentration, Kraftfluß, Atmung, Feinmotorik… das sammeln von Ki. Unsere eigene Energie für uns vollumfänglich nutzbar zu […]

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